12月のロースイーツは、Rawダブルチョコクランチす。

クランチのサクサク感が楽しめます！

12月2日(金) 12月3日(土)

10時～   14時～

各定員2名様

講座料  5,500円(税込)レシピ付

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ロースイーツとは、生の「Raw」スイーツ「Sweets」のことです。

生で食べることによって食物の持つエネルギーをまるごと取り入れられます。

ロースイーツには白砂糖や小麦粉、乳製品は一切使いません。

代わりに加熱処理されていない生のフルーツやナッツ類、ローカカオやココナッツオイルなど美容に効果的な食材のみを使います。

48℃以下で調理するため、高温調理では壊れやすい酵素やビタミンをまるごと摂取できるヘルシーなスイーツです。

【ロースイーツの3大効果】

　１．ダイエット効果

　２．美肌効果

　３．精神的効果（我慢しなくていい！）

レッスン後は、レシピもお渡しいたしますので、ご自宅でもお作りいただけます。

この機会に、ぜひ、ロースイーツをお試しください。